El Factor de Protección Solar (FPS)

El Factor de Protección Solar (FPS) hace referencia al tiempo máximo que tu piel puede estar expuesta al sol sin quemarse; para ello, existe una manera de calcularlo: multiplicar el tiempo en el que tu piel (sin ninguna protección) puede estar expuesta sin quemarse por el factor de protección que escojas.
Por ejemplo: tu piel puede estar 20 minutos al sol sin quemarse de manera natural y te pones una crema solar de FPS de 20, tendrías un resultado de 400 minutos que tu piel podría estar expuesta al sol sin quemarse. Es importante recordar que: solo es efectivo si la crema se aplica adecuadamente y con frecuencia (después de bañarte o si estás sudando mucho…) y el tiempo NO es extensible, es decir, por que vuelvas a aplicar la crema solar no significa que el contador vuelva a 0.

¿Cómo saber qué factor de protección solar es más indicado para mi piel?
A LA HORA DE ELEGIR EL FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR DEBES TENER EN CUENTA LOS SIGUIENTES CRITERIOS:
• tu foto tipo (si tienes la piel clara o la piel oscura);
• cuánto tiempo quieres estar expuesta al sol;
• cuál es tu tipo de piel;
• dónde te vas a exponer al sol;
• cuando te vas a exponer al sol.

LOS FOTOTIPOS

TIPO 1: CELTA
• Tez muy clara, cabello rubio o pelirrojo y ojos azules.
• Las personas del tipo 1 no suelen ponerse morenas, sino que les salen pecas y se queman con facilidad.
• Factor de protección solar recomendado: 30 – 50.

TIPO 2: NÓRDICO
• Tez clara y cabello rubio, castaño o castaño oscuro.
• Las personas del tipo 2 suelen quemarse con facilidad y tardan bastante tiempo en ponerse morenas.
• Factor de protección solar recomendado: 25 – 30 o incluso 50.


TIPO 3: MIXTO
• Tez ligeramente oscura, cabello rubio oscuro o castaño.
• Si eres del tipo 3, puede que a veces te quemes, pero en general poco a poco sueles conseguir que tu tez adquiera un ligero bronceado de color marrón.
• Factor de protección solar recomendado: 15 – 30. Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 50.

TIPO 4: MEDITERRÁNEO
• Incluso sin estar bronceada, su tez es de color marrón u oliva, tienen el cabello castaño o moreno, los ojos marrones y se broncean con facilidad hasta adquirir el tono de piel marrón intermedio típico de este tipo de piel.
• Factor de protección solar recomendado: 10 – 15.
Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.

TIPO 5: PIEL OSCURA
• Piel de color entre marrón claro y marrón oscuro sin estar bronceada. Origen: Oriente Próximo, Norte de África o Asia. Por lo general, no suelen quemarse.
• Factor de protección solar recomendado: al menos 6 – 10.
Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.

TIPO 6: PIEL NEGRA
• Piel de color entre marrón oscuro y negro sin estar bronceada. Origen: África central, la India y Australia. Prácticamente nunca se queman.
• Factor de protección solar recomendado: al menos 6 – 10. Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.