El Factor de Protección Solar (FPS)

El Factor de Protección Solar (FPS)

El Factor de Protección Solar (FPS) hace referencia al tiempo máximo que tu piel puede estar expuesta al sol sin quemarse; para ello, existe una manera de calcularlo: multiplicar el tiempo en el que tu piel (sin ninguna protección) puede estar expuesta sin quemarse por el factor de protección que escojas.
Por ejemplo: tu piel puede estar 20 minutos al sol sin quemarse de manera natural y te pones una crema solar de FPS de 20, tendrías un resultado de 400 minutos que tu piel podría estar expuesta al sol sin quemarse. Es importante recordar que: solo es efectivo si la crema se aplica adecuadamente y con frecuencia (después de bañarte o si estás sudando mucho…) y el tiempo NO es extensible, es decir, por que vuelvas a aplicar la crema solar no significa que el contador vuelva a 0.

¿Cómo saber qué factor de protección solar es más indicado para mi piel?
A LA HORA DE ELEGIR EL FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR DEBES TENER EN CUENTA LOS SIGUIENTES CRITERIOS:
• tu foto tipo (si tienes la piel clara o la piel oscura);
• cuánto tiempo quieres estar expuesta al sol;
• cuál es tu tipo de piel;
• dónde te vas a exponer al sol;
• cuando te vas a exponer al sol.


LOS FOTOTIPOS

TIPO 1: CELTA
• Tez muy clara, cabello rubio o pelirrojo y ojos azules.
• Las personas del tipo 1 no suelen ponerse morenas, sino que les salen pecas y se queman con facilidad.
• Factor de protección solar recomendado: 30 – 50.

TIPO 2: NÓRDICO
• Tez clara y cabello rubio, castaño o castaño oscuro.
• Las personas del tipo 2 suelen quemarse con facilidad y tardan bastante tiempo en ponerse morenas.
• Factor de protección solar recomendado: 25 – 30 o incluso 50.


TIPO 3: MIXTO
• Tez ligeramente oscura, cabello rubio oscuro o castaño.
• Si eres del tipo 3, puede que a veces te quemes, pero en general poco a poco sueles conseguir que tu tez adquiera un ligero bronceado de color marrón.
• Factor de protección solar recomendado: 15 – 30. Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 50.


TIPO 4: MEDITERRÁNEO
• Incluso sin estar bronceada, su tez es de color marrón u oliva, tienen el cabello castaño o moreno, los ojos marrones y se broncean con facilidad hasta adquirir el tono de piel marrón intermedio típico de este tipo de piel.
• Factor de protección solar recomendado: 10 – 15.
Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.

TIPO 5: PIEL OSCURA
• Piel de color entre marrón claro y marrón oscuro sin estar bronceada. Origen: Oriente Próximo, Norte de África o Asia. Por lo general, no suelen quemarse.
• Factor de protección solar recomendado: al menos 6 – 10.
Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.

TIPO 6: PIEL NEGRA
• Piel de color entre marrón oscuro y negro sin estar bronceada. Origen: África central, la India y Australia. Prácticamente nunca se queman.
• Factor de protección solar recomendado: al menos 6 – 10. Aunque si tienes pensado exponerte al sol por un periodo de tiempo relativamente largo, no dudes en aumentar la protección hasta 30.

Comparte